心里受过严重创伤怎么办？ 从小在霸凌中长... 心里受过严重创伤怎么办？ 从小在霸凌中长大，性格软弱，被人拿鞭子抽过，拿铁尺子打过，起过很多侮辱性绰号，非常自卑，长大之后情感混乱，出过轨得过性病被人拍下过裸照？ 现在虽然一切都过去了，但是情绪容易激动爱哭注意力不集中自卑反应慢（不过表面装的比较正常），性别女今年28岁了请问我该怎么自我疗愈？
心里受过严重创伤怎么办？ 从小在霸凌中长...
心里受过严重创伤怎么办？
从小在霸凌中长大，性格软弱，被人拿鞭子抽过，拿铁尺子打过，起过很多侮辱性绰号，非常自卑，长大之后情感混乱，出过轨得过性病被人拍下过裸照？
现在虽然一切都过去了，但是情绪容易激动爱哭注意力不集中自卑反应慢（不过表面装的比较正常），性别女今年28岁了请问我该怎么自我疗愈？
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，这些经历让您变得脆弱敏感，很感受到您过的非常不容易，也能感觉到您内心还是非常坚强的。
能说说您之前都是让自己怎样过来的？您用什么方式让自己来出困境呢？
这样的状态建议您可以希望找一名咨询师帮助您慢慢来出来。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！