如何快速从失恋的心情走出来 心理咨询师你好，我姓邱，男，21岁，事情是这样的，在交友软件上认识了一个女生，然后很快就发展成了男女朋友关系，在这半年时间了，感情也很好，就在昨天，她突然和我提出要和我分手，我问她是什么原因，她也不说是什么原因，然后她就把我微信拉黑了，和我断绝了所有关系，具体情况我也说不清楚，如何快速从失恋的心情走出来？我真的忘不了她，怎么办？老师，我能来咨询你们吗？ 网恋都是骗人的吗？都是骗人感情或者骗钱的吗？为什么现在的人在网上都这么喜欢玩弄感情，网恋真的不靠谱吗？
如何快速从失恋的心情走出来
心理咨询师你好，我姓邱，男，21岁，事情是这样的，在交友软件上认识了一个女生，然后很快就发展成了男女朋友关系，在这半年时间了，感情也很好，就在昨天，她突然和我提出要和我分手，我问她是什么原因，她也不说是什么原因，然后她就把我微信拉黑了，和我断绝了所有关系，具体情况我也说不清楚，如何快速从失恋的心情走出来？我真的忘不了她，怎么办？老师，我能来咨询你们吗？
网恋都是骗人的吗？都是骗人感情或者骗钱的吗？为什么现在的人在网上都这么喜欢玩弄感情，网恋真的不靠谱吗？
小邱，您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
在网上谈了一位女友，相处半年，感觉两个人的感情比较稳定，在毫无征兆的情况下她突然向您提出分手，这让您感到措手不及，心里没有一点准备，很自然的认为这位女友不靠谱，在网上找朋友不靠谱、不现实。
能理解您的心情，突然被对方结束一段在自己看来还不错的感情，惊愕、失去的难受之情是很正常的，难得的是您寻找解决渠道，想尽快调整自己，让自己振作起来，回归正轨，您的自我调适性还不错。在这里老师给您几个建议：
1、回忆一下两个人相处中可能影响您们在一起的细节是什么？
2、这段感情您学到了什么？
3、感谢这段感情，因为他曾经带给您的美好，丰富了您，以及现在成长了您。
4、把自己的生活安排的规律而充实，发展兴趣，拓展生活内容。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回答能够帮助到您，祝您愉快！