年龄：25岁 性别：女 咨询类型：情绪压... 年龄：25岁 性别：女 咨询类型：情绪压力 问题描述：我比较容易焦虑，最近得了抑郁状态，正在吃药中，药物副作用过程太辛苦，熬过了，这是第三次拿药医生，当医生问我感觉怎么样，我说觉得偶尔有点情愫低落，然后他给我的睡眠药减半，刚开始吃还行。就在前几2天觉得睡觉时间不够，容易早醒，醒了就比较焦虑心跳蹭蹭！
年龄：25岁 性别：女 咨询类型：情绪压...
年龄：25岁
性别：女
咨询类型：情绪压力
问题描述：我比较容易焦虑，最近得了抑郁状态，正在吃药中，药物副作用过程太辛苦，熬过了，这是第三次拿药医生，当医生问我感觉怎么样，我说觉得偶尔有点情愫低落，然后他给我的睡眠药减半，刚开始吃还行。就在前几2天觉得睡觉时间不够，容易早醒，醒了就比较焦虑心跳蹭蹭！
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
看来您目前主要接受的是药物的治疗。其实目前在很多医院还是主要以大夫开药为主的。但是其实个人的需求已经慢慢的走向心理治疗方面倾向了，有很多人并没有实质的精神症状，可能会有一些心理状况稍微严重一点，可以适当用一点药，但是主要还是需要通过心理疏导心理治疗，才能真正的帮助你改善，并且使得这个问题根除掉。
如果需要的话，您可以尝试一下心理治疗，一方面它可以帮助你缓解甚至消除现在的情绪问题，另外一方面通过心理治疗之后的个人成长，能够帮助你在以后的生活当中减少类似的负面的心理状态的出现。
如果需要的话可以找我，我们好好的聊一聊。
祝好！