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我前天分手了,现在非常难受,饭也吃不下,总是想吐。我想知道这些都算是正常的吗,分手以后哪些行为看起来很不正常,但其实属于正常现象?多久以后走不出来要去医院看?
您好,我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。 分手后在心理和生理上都会出现一些不舒服的感觉,这是正常状态,但是这种感觉会持续多久,会到什么程度因人而异,取决于你对这份感情投入多少,有多少割舍不下的情感,以及你分手之后的生活有没有其它的寄托。如果你能确定目前产生的一些不舒服的情况都是由于刚分手产生的,那其实没有多大问题,随着时间的流逝,你遇见了其他的人和事这些不舒服的感觉会慢慢消失。但如果生理上产生的不适比较严重,建议找医生做个检查。如果心理上放不下,走不出来,可以多跟朋友聊聊天,也可以寻找心理咨询师的开导和帮助。 感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,祝您幸福。
失恋后多久走出来算正常
我前天分手了,现在非常难受,饭也吃不下,总是想吐。我想知道这些都算是正常的吗,分手以后哪些行为看起来很不正常,但其实属于正常现象?多久以后走不出来要去医院看?
您好,我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
分手后在心理和生理上都会出现一些不舒服的感觉,这是正常状态,但是这种感觉会持续多久,会到什么程度因人而异,取决于你对这份感情投入多少,有多少割舍不下的情感,以及你分手之后的生活有没有其它的寄托。如果你能确定目前产生的一些不舒服的情况都是由于刚分手产生的,那其实没有多大问题,随着时间的流逝,你遇见了其他的人和事这些不舒服的感觉会慢慢消失。但如果生理上产生的不适比较严重,建议找医生做个检查。如果心理上放不下,走不出来,可以多跟朋友聊聊天,也可以寻找心理咨询师的开导和帮助。
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,祝您幸福。