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为什么感觉活着好累

为什么我感觉活着好累 所有人仿佛都在怪我 所有坏事情都是我造成的……

凌0  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!看来你的心也累了,这种身心俱疲的状态会加剧你的心态崩塌。是出了什么事情呢,还是一直以来的人际关系就比较紧张。

你的累,是因为不被理解吗?想必你做了许多努力,也尝试着解释,但似乎没人相信你,没有人再听你说话。

这种经历反过来伤害着你,你出现了严重自责心理,这种心态要重视,否则现实可能没有打倒你,但你自己的心理会先崩塌。

不知你遇到了怎样的难题,如果需要帮助可以拨打倾诉电话或私聊,希望能够帮到你。