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为什么感觉活着好累
匿名
为什么我感觉活着好累 所有人仿佛都在怪我 所有坏事情都是我造成的……
你好！看来你的心也累了，这种身心俱疲的状态会加剧你的心态崩塌。是出了什么事情呢，还是一直以来的人际关系就比较紧张。
你的累，是因为不被理解吗？想必你做了许多努力，也尝试着解释，但似乎没人相信你，没有人再听你说话。
这种经历反过来伤害着你，你出现了严重自责心理，这种心态要重视，否则现实可能没有打倒你，但你自己的心理会先崩塌。
不知你遇到了怎样的难题，如果需要帮助可以拨打倾诉电话或私聊，希望能够帮到你。
你好！你说的“”仿佛”所有的人都在怪我，所有的坏事都是自己造成的，应该更多的是你自己的想法而不是有根据的事实吧？你的情绪是不是很不好啊，情绪低落时的一些想法往往会比较悲观。
您好！我是壹点灵心理咨询师侯晓英。
您可以告诉我您是如何得到这个结论的吗？很多时候我们的痛苦不是某件事情本身，而是我们对那件事情的看法所造成的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
每个人都有迫不得己，很想给你一点支持和力量，你是遇到什么事情了吗？平时是不是不够自信呢？是不是曾经的经历中有发生了事情后把责任归为自己的情况呢？
如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，有疑问可以私聊我！
你好！你说自己好累！因为你与他人而言，一无是处，所有的不好，都是你的错。你的委屈、愤怒、失望，我能感受到。难为你了。
不知道你多大了？怪你的人，都是谁？他们都是怎样说你的？为什么只有坏事和你相联系。好事，他们都与谁相联系呢？
人的一生总是与好事、坏事都相联系。人们通过做事，得到肯定（做好事）来发现自己的能力和与人友好相处；不得到肯定（做错事、做坏事）来发现自己需要改进之处。只要人不断进步，即使曾经错了，也会得到别人的认可和原谅。不知道，你是什么原因，没有得到他人认可和原谅的？建议多与人沟通，把自己的想法与他人的想法通过交流、调整，达成一致，减少他人对你的误解，相信会越来越好的。
感谢你的信任！希望我的回复能够帮助到你。需要进一步帮助，可以点我头像私聊咨询我。
我是国家二级心理咨询师 朱明
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。
感觉活着好累，好像所有人都在怪自己，好像所有的坏的事情都是因为自己而造成的。明明不是自己的错，为什么所有的人都要怪自己？
听起来像不断的被接受别人负面的能量，而自己又没有办法排解？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信