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我和他分了 真的好难过 好难过 他说过的爱我和不会离开我都是假的 真的好崩溃 第一次没了 他还天天和别的女生暧昧 我失落极了 感觉自己好没用 还自残了 可没有用 真的好难过……
您好，我是壹点灵心理咨询服务者董美玲，很高兴能回答你的问题。能感受出来你目前刚处在失恋的不良情绪体验中，因为相爱在一起的时候男友说过会爱你和不会离开你，你相信了，现在却分开了，所以你感觉到很崩溃。我们每一次恋爱都是人生的丰富经历，你可以允许自己失恋难受的时间定一个期限，可以做一些让自己放松的事情，慢慢去接受已经分手这个事实，接纳自己的情绪，让自己重新走出来。 希望我的回答可以帮助到您
终究走到散场
我和他分了 真的好难过 好难过 他说过的爱我和不会离开我都是假的 真的好崩溃 第一次没了 他还天天和别的女生暧昧 我失落极了 感觉自己好没用 还自残了 可没有用 真的好难过……
您好，我是壹点灵心理咨询服务者董美玲，很高兴能回答你的问题。能感受出来你目前刚处在失恋的不良情绪体验中，因为相爱在一起的时候男友说过会爱你和不会离开你，你相信了，现在却分开了，所以你感觉到很崩溃。我们每一次恋爱都是人生的丰富经历，你可以允许自己失恋难受的时间定一个期限，可以做一些让自己放松的事情，慢慢去接受已经分手这个事实，接纳自己的情绪，让自己重新走出来。
希望我的回答可以帮助到您