擅长领域

擅长领域：
情感恋爱咨询：情感分析、恋爱技巧、分手走出、择偶定位分析
情绪类梳理：情绪疏导、缓解情绪压力、情绪释放、疏导压力
职业规划：职业规划、职场压力、人际关系

个人介绍

从业背景

个人介绍

您好，我是一名社会心理中级咨询师，拥有以下资质：

* 中级心理咨询师
* 婚姻家庭中级咨询师
* 人力资源三级管理师

持续学习与专业提升：
自2019年起，我持续在专业平台上深耕，先后获得了中科院心理咨询培训合格证书、壹点灵中级心理咨询师、婚姻家庭中级培训证书等。这些学习经历不仅丰富了我的专业知识，也让我更加坚定了助人的信念。

个人经历与感悟：
人生路上，我也曾经历过情感的波折与困惑。但正是这些经历，让我更加深刻地理解了亲密关系与家庭关系的复杂性。通过不断的学习与调整，我在恋爱、婚姻以及家庭关系上都找到了属于自己的平衡点。我深知，每个人的内心都有一片需要被倾听与理解的天地。因此，我持续进行个人体验和督导，通过自我观察与反思，不断提升自己的助人能力。

对心理倾诉咨询的理解

在我看来，心理倾诉咨询不仅仅是一个解决问题的过程，更是一段陪伴与成长的旅程。每个人都有自己的故事，而这些故事中往往隐藏着我们的困惑、痛苦与期待。作为一名咨询师，我愿做那个倾听者，陪伴您一起探索内心的世界，找到属于自己的答案。

我能为您提供：

* 情绪管理：帮助您识别、理解并有效管理自己的情绪

专业培训经历

2021-02至2021-02：认知行为疗法基础班
2023-02至2023-02：倾听师的专业进阶第二阶
2021-03至2021-03：郭召良博士主讲的《认知行为疗法进阶》
2020-07至2020-10：中科院心理咨询师基础培训合格证书
2020-10至2021-03：婚姻家庭咨询（中级）
2022-08至2022-08：《倾听心法，应用“必”练—倾听师技能提升专项培训》团体督导
2022-11至2022-11：倾听师的专业精进—防脱落技能提升系列
2022-07至2022-07：《倾听心法，应用“必”练—倾听师技能提升专项培训》