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我感觉和人相处是真的累,我不知道怎么和人...

我感觉和人相处是真的累,我不知道怎么和人聊天,看到身边的朋友聊的很开心,却怎么也插不上话,总是一个小透明!
父母基本上每天都会因为钱的事情吵架,有的时候我压力是真的大,因为我是独生女,只能靠我了。现在每天都有悲观的想法,甚至想着爸妈要是没有把我生出来该多好啊,我有抑郁症了吗?

心益向阳  
李坚的回答
李坚心理咨询师

看起来是有一些抑郁情绪了, 这对你的身心、生活、工作都会有影响, 建议及早进行心理咨询, 避免症状继续加重。对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。