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如何才能让成绩变好起来,如何让自己自律

如何才能让成绩变好起来,如何让自己自律

楚楚有致的辰沛  
董美玲的回答
董美玲心理咨询师

你好,如何才能让成绩变好起来?你目前可以定一个目标,自己目前学习能够达到的,先找一个学习的兴趣和能带给你的成就感,可以和同学相互思考讨论。
如何让自己自律,把你感兴趣的科目和不感兴趣的科目分类,先每天花30-60分钟刻意练习一件事情,坚持21天先养成一个习惯,如果自己连续坚持了一个周,就给自己一点奖励。