每天都想哭怎么才能控制这种情绪 因为我每天都比较忙，上班从早上10点半到晚上3点多休息，再忙也有空闲时间，可是一闲下来，不止闲下来的时候，莫名想哭，而且还控制不住。很多时候就只能先憋回去，也可能是就是因为这样所以才会经常想哭叭。
每天都想哭怎么才能控制这种情绪
因为我每天都比较忙，上班从早上10点半到晚上3点多休息，再忙也有空闲时间，可是一闲下来，不止闲下来的时候，莫名想哭，而且还控制不住。很多时候就只能先憋回去，也可能是就是因为这样所以才会经常想哭叭。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
从你的描述中感受到你的辛苦和委屈，很想给你温暖坚定的抱抱，很想给你一些力量和支持！
忙碌会让人暂时忘掉一些事情，一旦空闲下来委屈和心事就会涌现出来，很想知道你经历了什么，是什么让你想哭？ 不管发生了什么都希望你能相信这个世界还有温情，任何事情还有解决的办法，现在是冬天，工作再忙也要先保重身体哦！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，有疑问可以私聊我！