（刚毕业的社畜）因为一些事情，突然感觉失... （刚毕业的社畜）因为一些事情，突然感觉失去了生活的动力，感觉做任何事情都失去了意义，每天都像是活在深海里面的鱼类，周围是高压的水压，并且不觉得自己拥有任何希望和前途。活着没有动力，失去了精神支柱。我该如何找到活下去的希望呢？
（刚毕业的社畜）因为一些事情，突然感觉失...
（刚毕业的社畜）因为一些事情，突然感觉失去了生活的动力，感觉做任何事情都失去了意义，每天都像是活在深海里面的鱼类，周围是高压的水压，并且不觉得自己拥有任何希望和前途。活着没有动力，失去了精神支柱。我该如何找到活下去的希望呢？
看起来是有明显的抑郁情绪了, 这对你的身心、生活、工作都会有影响, 建议及早进行心理咨询， 避免症状继续加重。对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。