读我现在的大学之后，我总是情绪很烦躁，总... 读我现在的大学之后，我总是情绪很烦躁，总觉得如果我当初读另一一个大学会比现在好,因此我总是纠结于过去的选择，后悔于过去。但是后来我意识到，不管在哪读大学，我都是会烦躁郁闷的，我也知道不管选择哪个大学，都是有满意之处和不满意的地方的，每一条路都有比另一个好的地方，也有不好的地方，我也明白。但是我还是抑制不住地去想，去烦，去纠结，去后悔。比如我总觉得在省内读大学会比省外读大学多回几次家，这虽然也没什么区别，但是我却总是很烦这个。我觉得是我对自己的期望值太高了，我总想要什么都让我满意，如果一个选择没有让我完全满意，我就会后悔为什么没选另一个。但是就算我选了另一个我想我也一样会后悔会烦。所以我应该怎么解决这个问题? 我也不知道为什么只有我会这样烦，别人都不会像我这样烦，我是很想变得正常，快乐，能够快乐地度过大学生活，但是我该怎么解决呢? 我知道这是没有必要也不应该的，我也不想这样，但是还是抑制不住地去烦，这严重影响了我的日常生活，搞的我常常情绪很差，没心情做其他事。
读我现在的大学之后，我总是情绪很烦躁，总...
读我现在的大学之后，我总是情绪很烦躁，总觉得如果我当初读另一一个大学会比现在好,因此我总是纠结于过去的选择，后悔于过去。但是后来我意识到，不管在哪读大学，我都是会烦躁郁闷的，我也知道不管选择哪个大学，都是有满意之处和不满意的地方的，每一条路都有比另一个好的地方，也有不好的地方，我也明白。但是我还是抑制不住地去想，去烦，去纠结，去后悔。比如我总觉得在省内读大学会比省外读大学多回几次家，这虽然也没什么区别，但是我却总是很烦这个。我觉得是我对自己的期望值太高了，我总想要什么都让我满意，如果一个选择没有让我完全满意，我就会后悔为什么没选另一个。但是就算我选了另一个我想我也一样会后悔会烦。所以我应该怎么解决这个问题?
我也不知道为什么只有我会这样烦，别人都不会像我这样烦，我是很想变得正常，快乐，能够快乐地度过大学生活，但是我该怎么解决呢?
我知道这是没有必要也不应该的，我也不想这样，但是还是抑制不住地去烦，这严重影响了我的日常生活，搞的我常常情绪很差，没心情做其他事。
你好，我是国家二级心理咨询师聿婕。感觉到你的纠结、不满、后悔。
对你描述的情况，我的感受是，表面上看起来，好像是你对于任何选择的结果都不满意，但在你的心灵深处，也许是对自己的处境、状态，或者说是对自己不满意。
你对自己的不满没有被自己看到，于是潜意识就假借不满于自己的选择，来宣泄你渴望改变、渴望跳出现状的心情。
你的生活是怎么样的？你目前对自己的感受是怎样的？问问自己这些问题，也许你会得到一些启发。
如果你有任何新的想法、新的觉察想要交流，欢迎私聊我。