壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你否定过自己吗,我越来越觉得自己好愚蠢,...

你否定过自己吗,我越来越觉得自己好愚蠢,不会说话,明明真诚的话,让父母感觉不到你的好,父母一顿发火。明明是自己努力去改变,用心去做,最后还是没有揣测出对方的用意,没有顺其意思的说话而恼怒。明明自己努力委屈的做,最后还是换不来风平浪静!不够聪明,不够机灵,说话没有思维,没有逻辑,耿倔,连扭转局面的能力也没有,我感觉我一无是处,还活得这样单纯,连基本处事的能力都没有!我该怎么办

人生可以重来吗  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!从文字中看到你总在否定自己,认为自己不会说话,无法揣测对方的用意,明明自己很努力很委屈,却仍不能得到他人的认可,你甚至感觉自己一无是处,你的自我认知受到太多负面信息影响。

从文字中我们看到另一个你,一个与你的自我看法不一样的你。真诚、谨慎、关切他人、耿直、内敛,懂得感恩,这都是非常优秀的做人品质。

我们都不完美,也许你确实存在一些性格问题,或许你真的不善表达,这些都可以在社会化改造过程中逐步完善,人格的完善与自性本就是一个终身的课题。

不知你遇到了什么具体困扰,你的情绪与自我认知确实存在问题,如果你需要帮助,可以私聊或拨打倾诉电话,希望可以帮到你。