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你否定过自己吗，我越来越觉得自己好愚蠢，...
人生可以重来吗
你否定过自己吗，我越来越觉得自己好愚蠢，不会说话，明明真诚的话，让父母感觉不到你的好，父母一顿发火。明明是自己努力去改变，用心去做，最后还是没有揣测出对方的用意，没有顺其意思的说话而恼怒。明明自己努力委屈的做，最后还是换不来风平浪静！不够聪明，不够机灵，说话没有思维，没有逻辑，耿倔，连扭转局面的能力也没有，我感觉我一无是处，还活得这样单纯，连基本处事的能力都没有！我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者何蒂。阅读了您的描述，我感受到您当下在一个反思与懊悔的感觉中，有些否定自己，好像并不自信，不确定自己。我看到了您的努力和善良。但也看到了您为了对父母好，对别人好，忘记了自己的感觉。真实的自己是怎样的？可能当下的您需要觉察，我想拥有怎样的一种父母关系，怎样的朋友关系，如何相处我既有自己的需要，也能关注到父母的想法。希望能帮助到您。如有需要，可以私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者李志云。
能感受到你想要改变的决心和因为改变过程中经历的痛苦。任何事情都不是一蹴而就的，我们努力的过程中也要不断总结，看看有没有不对的地方需要调整的，也许就是黎明前那段黑暗时刻了，加油！
跟其他人有这种感觉吗？
您好，我是壹点灵心理服务者刘军。
看到您的文字，能感受到你的无奈，明明付出了许多，但却得不到应有的回报，这种愤怒与委屈却好似又无能为力，似乎您自己也开始有了否定自我的念头。其实您是太在意别人的态度，活在旁人的世界里了。
如果有兴趣，可以找我私聊咨询，伴随你一起成长。
你好！从文字中看到你总在否定自己，认为自己不会说话，无法揣测对方的用意，明明自己很努力很委屈，却仍不能得到他人的认可，你甚至感觉自己一无是处，你的自我认知受到太多负面信息影响。
从文字中我们看到另一个你，一个与你的自我看法不一样的你。真诚、谨慎、关切他人、耿直、内敛，懂得感恩，这都是非常优秀的做人品质。
我们都不完美，也许你确实存在一些性格问题，或许你真的不善表达，这些都可以在社会化改造过程中逐步完善，人格的完善与自性本就是一个终身的课题。
不知你遇到了什么具体困扰，你的情绪与自我认知确实存在问题，如果你需要帮助，可以私聊或拨打倾诉电话，希望可以帮到你。
看到你在否定自己，努力去维持和父母的关心，讨他们欢心，但却不尽如意。
因此对自己失望和指责。
你希望找到一种能和父母相处的方法，让父母能感觉到你的好你的努力你的用心。
跟父母相处始终是一个大命题，很多人在这里卡住，导致痛苦，内疚，苦恼，自责，即使已经成家立业了，依然未处理好。
但，为什么有些人需要讨父母欢心，需要让他们认可呢？通过这样的方式来证明自己的价值？
这样的思维模式怎么破？
这也许是你可以去解决的问题。
希望我的解答能够帮助到你，如果需要更多的解答，欢迎建议我。
您好！我是壹点灵心理服务者冯波。很高兴能回复你的问题。
从你的留言中，我感到了痛苦，压力与自责，还有那种被负面评价深深缠绕的自我。
父母做为自己的重要他人，他们的看法与评价将深深的影响这我们的一生，重塑自我，重新树立自尊体系与自信是你需要尽快学会和完成的。然而在这样的家庭氛围中，并不利于这些学习和练习。
如果愿意的话，可以说说吗？我愿意做你的倾听者，也愿意陪伴你成长，我很期待你的回复！
希望我的回复对你有所帮助！
您好，我是壹点灵咨询师乔春凤。
我感受到你很压抑，你在全盘否定自己。
其实，你很有能量，你这么用力自己打击自己，还没有把自己打倒，说明你很历害，同时说明内在是矛盾的。
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。
否定自己，觉得自己不会说话，不会把自己心里真心想表达的话说出来，明明是想让父母感觉好的，可是说出来，好像父母感觉不到，还会对自己发火。自己很努力去做，用心去做了，最后还是因为没有揣测到对方的用意 ，所以惹对方生气了。因为这些事情没有得到自己想要的结果，开始觉得自己不够聪明，不够机灵，说话没有思维没有逻辑，觉得自己一无是处，一直在否定自己。
听起来内心的出发点是好的，因为还没学会用恰当的方法把它表达出来，结果可能目前还达不到自己想要的期待，从而否定了自己。
没有人一生下来就会走路的，也是要经过不过的跌倒再爬起，跌倒再爬起，然后才学会走路的。你试过这条路不行，下次你可以再试试别的路，这次的表达方式不行，你下次可以自己先酝酿，再想其他的办法，看看会不会比这次的要好了？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信
您好，我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。
我也否定过自己，每个人一生中都会有否定自己的时刻吧！
你努力的做每一件事，希望可以让周围的人都看到。但总是事与愿违。这种在希望和失望中的落差，让你一次次的否定自己。你在用别人的反馈来验证你的努力是否有意义，对吗？结果一定就可以证明你的努力是否具有意义吗？
你每一次的认真对待，努力付出难道真的没意义吗？就好像我们认真的准备一次考试，在自己的能力范围内尽可能的准备，我们信心满满的去参加了考试，以为会在这次考试中排进前10，但结果依然是和以前一样的名次。你认为你的努力是没有意义的吗？最终的排名就是你努力的意义吗？
每个人都有自己的长处和短处，你会努力的去沟通，处处顾虑别人的感受，这是多好的品质啊！无论说话是否有逻辑，有思维，你的出发点是好的呀！你并不是一个一无是处的人，反而你是多么美好的人啊！
只要你的心是好的，你有正确的价值观，想要提高自己的沟通能力和处事能力，可以求助一些相关书籍或者咨询师的帮助，这都是可以解决的。
感谢您的信任，希望我的回答可以给你带来帮助，如有疑问，欢迎私信。