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我一点也不想见到我父母,我远离了他们,远离了压力源,和我外婆他们居住,外婆他们对我也特别好。我也平静下来了,但是该糟糕的还是很糟糕。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。 短短的一段文字,能够感受到你是一个有故事的人,父母给你带来了压力,而你骨子里还是希望与父母亲近的,这种冲突给你带来了困惑和矛盾,所以尽管外婆对你很好,你还是对现状不满意,内心有烦恼。 有的时候不是父母选择了我们,而是我们选择了父母,才来到这个世上。我们是独立的个体,是可以对自己人生负责任的的人。 因此,我们可以选择开心,也可以选择不开心,一切全在自己的选择。 对现状不满意,静下心,多做几个深呼吸,在纸上列一张清单,都有哪些不满意,然后一个个分析,哪个是你能改变的,哪个是你不能改变的。 当你无法改变的时候就要想办法适应它,当你能改变的就要努力去达成。 上帝在关上一扇门的时候一定会留一扇窗。 努力地去寻找那一扇窗,自由新鲜的空气在等你。 希望能够帮到你,有问题欢迎私聊。
我一点也不想见到我父母,我远离了他们,远...
我一点也不想见到我父母,我远离了他们,远离了压力源,和我外婆他们居住,外婆他们对我也特别好。我也平静下来了,但是该糟糕的还是很糟糕。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。
短短的一段文字,能够感受到你是一个有故事的人,父母给你带来了压力,而你骨子里还是希望与父母亲近的,这种冲突给你带来了困惑和矛盾,所以尽管外婆对你很好,你还是对现状不满意,内心有烦恼。
有的时候不是父母选择了我们,而是我们选择了父母,才来到这个世上。我们是独立的个体,是可以对自己人生负责任的的人。
因此,我们可以选择开心,也可以选择不开心,一切全在自己的选择。
对现状不满意,静下心,多做几个深呼吸,在纸上列一张清单,都有哪些不满意,然后一个个分析,哪个是你能改变的,哪个是你不能改变的。
当你无法改变的时候就要想办法适应它,当你能改变的就要努力去达成。
上帝在关上一扇门的时候一定会留一扇窗。
努力地去寻找那一扇窗,自由新鲜的空气在等你。
希望能够帮到你,有问题欢迎私聊。