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我好嫌弃我自己,不敢说不敢做,今天婆婆来...

我好嫌弃我自己,不敢说不敢做,今天婆婆来卧室阳台洗衣服,洗完衣服婆婆又拿着拖把把阳台拖了,又拖了一下卧室,我看着心里很不舒服,婆婆虽然没说我,但是这样我心里更难受。我跟我丈夫说,我是不是太懒了,老公说,你才知道啊,咱妈在这儿洗衣服你不知道帮帮忙,咱妈还把咱卧室给拖了,你也不知道帮忙。我知道这应该是我这个儿媳该做的,我当时也想说妈让我来吧,但是我说不出口。有好几次这种感受了,明明知道这件事不对,但是没有勇气去改正,没办法把我来吧说出口。我真的太糟糕了

飒飒的干脆面  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好,感觉到你内心好像有自卑怯懦 ,不敢表达自己的内心 。这些表现应该与你早年的生活经历有关 。我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果你想改变自己,可以尝试预约我的咨询