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情感失恋状态

我忘不掉过去的事情,怎么办

滔滔不穷的冬瓜  
李坚的回答
李坚心理咨询师

失恋带来的失落、悲伤等痛苦的情绪, 需要有一个疏解的渠道, 比如找一个能理解你的人倾诉, 然后帮助你理性地看待这段关系, 这些心理咨询都可以帮到你。