欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
怕疫情,不愿出门,一年了
紧急事件的应急焦虑和恐惧。尤其是疫情初期的严重情况、致死率可能让你对疫情有了一个“非常严重”的标签。要把这个标签去掉,首先,目前我们已经有疫苗,而且中国的防护政策非常有效,目前发现疫情及早治疗,如果没有基础性疾病的情况下,几乎没有致死病例发生。 所以,要更深入地学习和了解当下抗疫的水平,会让我们放心很多。如果有条件,可以接种疫苗,出门的外衣外套集中一个地方放置,在外活动时,尽量不要去到处摸。 及时收听收看新闻,如果周边和自己去的地方没有疫情,也要做好基本防护,如果中风险以上地区,尽量不要去就行了。一切都是OK的。
怕疫情,不愿出门,一年了
怕疫情,不愿出门,一年了
紧急事件的应急焦虑和恐惧。尤其是疫情初期的严重情况、致死率可能让你对疫情有了一个“非常严重”的标签。要把这个标签去掉,首先,目前我们已经有疫苗,而且中国的防护政策非常有效,目前发现疫情及早治疗,如果没有基础性疾病的情况下,几乎没有致死病例发生。
所以,要更深入地学习和了解当下抗疫的水平,会让我们放心很多。如果有条件,可以接种疫苗,出门的外衣外套集中一个地方放置,在外活动时,尽量不要去到处摸。
及时收听收看新闻,如果周边和自己去的地方没有疫情,也要做好基本防护,如果中风险以上地区,尽量不要去就行了。一切都是OK的。