长期情绪低落 长期的情绪低落，无缘无故的情绪低落，一点小事情我就能在意很久很久，别人的都不在意的，我都很在意，我有时手抖，头痛，睡眠质量下降严重，集中不了精神学习，不想交朋友，有自杀倾向，吃不下东西，吃多了反胃，真的真的好累，不敢跟父母讲，我到底要怎么办
长期情绪低落
长期的情绪低落，无缘无故的情绪低落，一点小事情我就能在意很久很久，别人的都不在意的，我都很在意，我有时手抖，头痛，睡眠质量下降严重，集中不了精神学习，不想交朋友，有自杀倾向，吃不下东西，吃多了反胃，真的真的好累，不敢跟父母讲，我到底要怎么办
你好，看到你的描述，建议可以在老师的指导下，做有关抑郁和焦虑的量表，再请平台的老师聊聊，看看是否能够帮助到你。