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越来越暴躁,不知道为什么

本来感觉已经好多了,但最近却越来越暴躁。情绪起伏也很大。因为平时在学校,我都是一个人。所以就很羡慕她们每天都是一群人一起谈笑,不知道为什么 后来这种羡慕变成了嫉妒。我越来越看不惯她们每天都一起聊天。然后,最近也经常因为一些小事而大发脾气,都不知道为什么会这样。总是控制不住

纳兰幽若  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。
我们绝大多数普通人都是群居动物,具有社会性,是需要朋友的。而你也羡慕其他同学们的关系,说明你内心是渴望朋友的。我想最近你的脾气变差或许就是这个原因。为什么身边会没有朋友,想过原因吗?
希望我的回复对您有所帮助!