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生气的时候控制不住自己的情绪，喜欢打自己巴掌或者撞头，他们只会说我有病，我生气也不能打别人呀，他们会看着我打自己，然后再旁边说我幼稚，长不大，有病
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 其实“人在气头上”很难控制自己的情绪或者脾气是常见的，正确的方法应该是鼓励发泄情绪，给予倾听，接纳，理解，而不是被忽视，还要被指责。 不知道你说的他们是谁？不知道你多大了？ 如果长期被这样对待的话，一个人的心理会产生很多问题，也容易伤害自己。 可以通过心理咨询，帮助疏导情绪，学会情绪管理，避免心理疾病。
生气的时候控制不住自己的情绪，喜欢打自己...
生气的时候控制不住自己的情绪，喜欢打自己巴掌或者撞头，他们只会说我有病，我生气也不能打别人呀，他们会看着我打自己，然后再旁边说我幼稚，长不大，有病
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
其实“人在气头上”很难控制自己的情绪或者脾气是常见的，正确的方法应该是鼓励发泄情绪，给予倾听，接纳，理解，而不是被忽视，还要被指责。
不知道你说的他们是谁？不知道你多大了？
如果长期被这样对待的话，一个人的心理会产生很多问题，也容易伤害自己。
可以通过心理咨询，帮助疏导情绪，学会情绪管理，避免心理疾病。