厌恶喜欢自己的人，且对他们愧疚 我有时候很想谈恋爱，但真的谈恋爱的时候又会特别难受。有过喜欢的男孩子，但是我喜欢的男孩子一旦表示喜欢我我就会特别厌恶他，同时也会特别愧疚，一种不知道从哪里来的自卑感，觉得自己不配，也没有点值得别人喜欢。尝试过不去厌恶他们，但是这种心理比较强烈，我克制不住。我这种情况是怎么回事啊，我该怎么办啊
厌恶喜欢自己的人，且对他们愧疚
我有时候很想谈恋爱，但真的谈恋爱的时候又会特别难受。有过喜欢的男孩子，但是我喜欢的男孩子一旦表示喜欢我我就会特别厌恶他，同时也会特别愧疚，一种不知道从哪里来的自卑感，觉得自己不配，也没有点值得别人喜欢。尝试过不去厌恶他们，但是这种心理比较强烈，我克制不住。我这种情况是怎么回事啊，我该怎么办啊
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你想谈恋爱，可是当真的开始谈恋爱的时候又会特别难受，会厌恶他，自己内心很内疚的矛盾心理，你觉得自己有自卑，觉得自己不值得别人喜欢，这样的心理自己也很难去克制，非常理解你渴望亲密关系可以又很排斥的心理。给你一个温暖坚定的抱抱。
一个人的亲密关系主要是和幼年童年时期的经历有关系，比如经历过分离或不好的体验的时候，内心会有排斥，也会不知道自己该如何去和亲密的人相处。可以试着慢慢去接触，放松自己的情绪和心情，也可以先和他说清楚，获得他的谅解，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你寻找问题的根源，再重新建立自信，建立亲密关系的沟通模式和相处模式。如果你愿意说我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我！