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有时候在想,我为什么要那么在意别说的话,...

有时候在想,我为什么要那么在意别说的话,可是我发现这好像是下意识的,是本能了。为什么那么在意别人,从不在意自己?就像别人说的,好好照顾自己。当从一个关心自己的朋友嘴里,说你自己不照顾好自己是一种什么体验?说让你好好爱自己是一种什么样的体验呢?现在想想,那时候眼睛瞬间就红了吧

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董美玲的回答
董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的咨询师董美玲,很荣幸在这里与你相遇。
文字里你说不想在意别人的看法,不在意自己,好像已经变成了你的意识,出自本能啦。我能感受到你内心的细心和关注别人需求的善良。
当收到朋友关心的发问时,让你学会爱自己的时候你内心的感动和瞬间红的眼眶。
我们说心理咨询的本质是助人自助,就是相信来访者是自己的主人,能够自己解决自己的问题,是自己生命的专家。
所以我相信你能够点亮自己的光芒,学会爱自己接纳自己,收到别人对你的积极鼓励和评价。
希望我的回答可以帮助到你,如果有疑问可以私信。