我是不是抑郁症了 已经有三个多月这个样子了我不知道怎么和家里人说看医生，但是有和他们说过我真的很难过，他们都说我想多了，我有的时候就是心情突然很低落，朋友说我很在意别人的眼光和想法但是现在我真的有点撑不住了，我每天晚上几乎都在哭，在割手很难过还会嗑药，我现在的心情就非常低落，持续好久了
我是不是抑郁症了
已经有三个多月这个样子了我不知道怎么和家里人说看医生，但是有和他们说过我真的很难过，他们都说我想多了，我有的时候就是心情突然很低落，朋友说我很在意别人的眼光和想法但是现在我真的有点撑不住了，我每天晚上几乎都在哭，在割手很难过还会嗑药，我现在的心情就非常低落，持续好久了
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
已经持续了三个月了，这样的状态你一定很难受，每天晚上都哭，也伤害自己，情绪持续低落，和家人说过家人不理解，你现在一定很不容易。
出现这样的情况首先是和家人沟通，家人不一定理解，是因为他们对抑郁症不够了解，其次也可以和身边的老师或者信任的人说，获得他的支持和帮助，还有就是寻求专业的心理医生的帮助，相信一定有可以解决的办法。最重要的是，这样的情况不要再继续拖延下去，尽早去专科医院看一下，做个检测和评估，然后遵医嘱，希望你越来越好！如果你愿意说我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我！