我在明知道自残是不对的情况下忍不住伤害自... 我在明知道自残是不对的情况下忍不住伤害自己是什么心理?我是确诊的重度抑郁，现在在药物治疗，那个说明书我无意中看到不建议未成年用，我不知道还该不该吃，但是一直都在吃，在这个月我第一次控制不住的伤害了自己，想跟妈妈说，但是又怕她担心，我是高三学生，马上又要考试了……我该怎么办？伤害自己真的有点疼，但是我忍不住怎么办？
我在明知道自残是不对的情况下忍不住伤害自...
我在明知道自残是不对的情况下忍不住伤害自己是什么心理?我是确诊的重度抑郁，现在在药物治疗，那个说明书我无意中看到不建议未成年用，我不知道还该不该吃，但是一直都在吃，在这个月我第一次控制不住的伤害了自己，想跟妈妈说，但是又怕她担心，我是高三学生，马上又要考试了……我该怎么办？伤害自己真的有点疼，但是我忍不住怎么办？
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。
看到你的留言，现在高三处于学业压力期，能感受到你的痛苦和无助。你说担心妈妈担心而没有说，看出来你是一个懂事的孩子，但你要跟爸爸妈妈多沟通，他们会理解和爱你的。
你确诊的重度抑郁和吃的药可以跟你的医生进行沟通。
平时你要多做释放，可以看你喜欢的书或者电影来转移一下自己的情绪来代替伤害你自己，很疼。
祝你安好，能够开心。