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真的很暴躁很暴躁。随便一个小事都会很暴躁...

真的很暴躁很暴躁。随便一个小事都会很暴躁很暴躁,一般暴躁会使劲憋气,最严重一次憋脾气进了医院。有时候暴躁之后会突然兴奋就跟根本没有发过脾气一样,有时候憋气就一下午不动不说话呆着发呆。听音乐运动什么的根本没有用音乐越听越暴躁,随便一个特别小的事都会很暴躁。但都会使劲憋气发气也不知道什么生气就只能憋气什么事都好烦。

冰雪聪明的半芹  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好,看到你为自己的脾气暴躁,感到焦虑,感到烦恼 ,应该也是想要改变 对吗 ?只要有想改变的想法,这个都是可以解决的 。
不知道你的年龄是多大 ?
暴躁有很多原因 ,你也可以去医院检查一下 ,排除一下身体 机能的问题,
催眠对改善这种情况是很有效果的 ,我是壹点灵心理咨询师薛惠,希望能够帮助你