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我的妈妈因为在我二年级的时候发生车祸,脑...

我的妈妈因为在我二年级的时候发生车祸,脑子撞伤,成为了一个有被迫害妄想症,语言行为偏激的精神患者,她四肢健全手脚灵活,偏偏精神在那一次意外中变得不正常。
从我11岁到18岁这七年时间,我,妈妈还有弟弟三个人生活。爸爸在外打工。她的被迫害妄想症是最严重的,爸爸不在,她就把我当做完全的依赖发泄对象。她每天和我说话的内容都是谁谁要害她害我们全家,半年就要搬一次家,她没有任何朋友,没有社交。但是偏偏在我小的时候她掌管家里钱财,所以小的时候我认为她既不正常却又有能力掌管我的生活。
现在我有了工作和独立能力。我发现,有的时候在职场上和别人沟通总是不到位,别人觉得我不会表达,说话不是很清楚,而且我经常一个人独来独往,我很害怕我会变成像我妈那样的人。(我现在已经不和我妈一起住了)

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李坚的回答
李坚心理咨询师

成长环境和成长经历对一个人的人际关系模式、情绪表达模式和认知行为模式等,都会有潜移默化的影响,需要经常保持自我觉察,也可以通过心理咨询,帮助你更好地认识自己、理解自己、接纳自己、成长自己。