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心情特别别扭,我喜欢一个人他不喜欢我我很...

心情特别别扭,我喜欢一个人他不喜欢我我很在乎别人对我的看法生怕他们怼我有不好的想法,怕他们觉得我很坏,在背地说我坏话,心情特别复杂,我喜欢的那个人他不在乎我,甚至不想理我了

叶谂  
李坚的回答
李坚心理咨询师

很在乎别人对自己的看法,可能是因为性格比较自卑和敏感,这通常跟你的家庭环境和成长经历有关,可以通过认知和行为模式的调整来改善。