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我不知道我是不是病了,有时候会很暴躁,有...

我不知道我是不是病了,有时候会很暴躁,有时候突然之间心情不好,有时候晚上躺在床上,真想睡着,再也不用醒来,有时候真的真的好累好累!有时候真的觉得自己太矫情了,受到一点点打击就想哭,有时候真的不知道怎么办……

风  
王德玉的回答
王德玉心理咨询师

人的情绪就像潮水一样,潮涨潮落,跌宕起伏。这些都是正常的。可以高兴也可以悲伤,重要的是有人能够分享。