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自己从小就被大人说是一个内向的人,自己也...

自己从小就被大人说是一个内向的人,自己也接受了这种评定,导致自己过于在意别人的看法,比如做一件事,有九个人表扬我,而那一个人的消极看法就会对我产生消极影响,觉得自己就是做的不够好。长此以往,自己陷入不自信甚至自卑的漩涡中。自己才19岁,觉得生活消沉,仿佛没有未来。

乐乐不殆的冬瓜  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!能够理解你的苦恼心情,在自卑的消极认知下,生活中天空就充满灰暗之色,看不到阳光,也难以感受到温暖。

你说得很对,从少我们容易受到他人评价的影响,一个性格内向的标签,也许就影响了我们表达自己愿望的想法与冲动。你才19岁,生活才刚刚开始,未来有无数种可能,不要被标签所限,在不违法不违规的前提下,可以大胆尝试,也许就能看到不一样的自己。

希望我的回答能够帮助你,如有需要可以私聊或拨打倾诉热线进行沟通。