欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每当看到公公偏心姑姐，我心里开始嫉妒的时候，我就催眠自己，说：我不是亲生的，凭什么和她比。可是效果不明显，有没有什么话可以更有效的劝服自己啊。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘朝霞！ 您所描述的困扰是中国大多数家庭中都存在的问题，很能理解你的感受，有的因难以避免的摩擦与纠葛情况更甚，即便家庭关系很融洽这种感受也很正常，自己家爹妈偏哥姐弟妹自己还不舒服呢，何况每个家庭“一个亲的总还搭个不亲的呢！”所以你可以尝试接纳自己赤裸裸的“嫉妒”，这证明你跟家公婆关系还不错，你内心在乎他们。 换个角度，我们父母疼自己肯定多过嫂子和弟妹的。所以当你有这种感受时先接纳，这是人之常情，不要试图消除，那样或许事与愿违；如果可以也可尝试直接表达，以轻松玩笑的方式，若能表达了它对你的影响就不那么大了；或者也可以回头找老公或老爹去弥补。 感谢您的信息，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
每当看到公公偏心姑姐，我心里开始嫉妒的时...
每当看到公公偏心姑姐，我心里开始嫉妒的时候，我就催眠自己，说：我不是亲生的，凭什么和她比。可是效果不明显，有没有什么话可以更有效的劝服自己啊。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘朝霞！
您所描述的困扰是中国大多数家庭中都存在的问题，很能理解你的感受，有的因难以避免的摩擦与纠葛情况更甚，即便家庭关系很融洽这种感受也很正常，自己家爹妈偏哥姐弟妹自己还不舒服呢，何况每个家庭“一个亲的总还搭个不亲的呢！”所以你可以尝试接纳自己赤裸裸的“嫉妒”，这证明你跟家公婆关系还不错，你内心在乎他们。
换个角度，我们父母疼自己肯定多过嫂子和弟妹的。所以当你有这种感受时先接纳，这是人之常情，不要试图消除，那样或许事与愿违；如果可以也可尝试直接表达，以轻松玩笑的方式，若能表达了它对你的影响就不那么大了；或者也可以回头找老公或老爹去弥补。
感谢您的信息，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！