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达不到自己的标准，暴饮暴食倾向
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。 我不清楚你想要到达一个什么样的目标？每个人在人生的不同阶段都会有自己的目标，但是基于自身的现状和条件，每定一个目标时，要确定这个目标是我们跳一跳能够得着的（就是努力一下可是达成的目标），这样我们才能制定下一个更高的目标 。如果一开始制定的目标就过高，当我们难以达成时未免就会沮丧。 希望我的回复能对您有所帮助！
感觉自己好失败
达不到自己的标准，暴饮暴食倾向
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
我不清楚你想要到达一个什么样的目标？每个人在人生的不同阶段都会有自己的目标，但是基于自身的现状和条件，每定一个目标时，要确定这个目标是我们跳一跳能够得着的（就是努力一下可是达成的目标），这样我们才能制定下一个更高的目标 。如果一开始制定的目标就过高，当我们难以达成时未免就会沮丧。
希望我的回复能对您有所帮助！