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不能面对思考事情本质，而是会顾虑，害羞，担心出错被嘲笑，这种状态怎么改变呢
你好，面对事情会顾虑，担心出错被嘲笑，以前有过这样的经历吗？ 这种状态是可以通过心理咨询改变的。 认知行为疗法解释，思想决定情绪和行为，同样一件事情，不同人有不同看法，看法改变，情绪和行为也会改变，你认同这个观点吗？ 我是心理咨询师彭老师，希望能帮到你，需要进一步交流欢迎联系我。
做某件事，不能全心全意投入进去。
不能面对思考事情本质，而是会顾虑，害羞，担心出错被嘲笑，这种状态怎么改变呢
你好，面对事情会顾虑，担心出错被嘲笑，以前有过这样的经历吗？
这种状态是可以通过心理咨询改变的。
认知行为疗法解释，思想决定情绪和行为，同样一件事情，不同人有不同看法，看法改变，情绪和行为也会改变，你认同这个观点吗？
我是心理咨询师彭老师，希望能帮到你，需要进一步交流欢迎联系我。