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家庭原因和人际关系

我家庭是一种离异家庭,小时候跟老妈一起,我知道我妈文化不高,所以每次我做错事情我妈一直在暴力对待的我,后面初中后跟了爸爸,爸爸开放一些,我以为我跟爸爸能好过一些,后面发觉我被人欺负的时候爸爸只能让我忍着,可是我控制不了,在家里对家人发脾气,在学校就是忍气吞声,那时候因为人际关系我不得不对我的好朋友忍气吞声,她的无理取闹我都忍着,后面我因为成绩差的原因我跟我爸闹了好几次,看着我继母生的那个女孩跟我同龄,她可以去最好的补习班,去她喜欢去的兴趣班,我什么都不能去,我爸只要我加倍的努力,我开始了嫉妒的心理变化,后面亲戚发觉我的变化后,就一直在背后说我小心眼,有时候挺崩溃的,后面我的亲姐姐开始对我冷嘲热讽,对我继母生的那个女孩讨好来,我觉得特别男难受,我爸不相信她们会这样对我,所以有心事没跟家里人说也没有跟同学们倾诉,我发觉最近越来越频繁的开始沉默,对他们等的所作所为都是用沉默来回答,可能是累了,后面我就觉得心理矛盾起来,想要他们理解,但是又害怕他们知道我有这种心态后会嘲笑我,亲戚们都对我继母生的那个女孩好声语气,对我就开始了疏离,我爸还觉得是我不懂的怎么开口讨好他们,所以我一直把这种压在心里,怕越想越深,导致心理变态,我有时候上课喜欢通过幻想来满足自己,他们都觉得我表面嘻嘻哈哈的,但是我真正一个人的时候,就感觉好孤单,后面有几次想到了自杀

井井有法的辰锟  
鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

你的成长经历和所处的环境,让你备感压抑,也越来越封闭自己,这种状况挺让人担心的。你真的需要一些心理方面的支持和援助,让自己的情绪有个出口,不知道你身边是否有这样的资源?同时相信一切都在变化中,无论怎样都记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。