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我发现了妈妈的暧昧记录，不愿接受，感觉自己越来越叛逆，抑郁了，我该怎么办？
你好我是壹点零心理服务者冯熠珂，非常理解你此时的感受，神圣高大的父母东西一下子在眼前崩塌，这让人一时间接受，且充满了无力感，除了担心，什么也做不了。老师简单的建议是：一，先调整好自己的情绪状态，关心则乱。二，事情要从长计议，老师不太清楚你的年龄，不过对于父母辈的事情，有需要超出我们考量范围的因素，很多时候，宁可什么都不做，也比草率的行动的结果来得好，希望我的回复能对你有些许的帮助，加油～
我发现了妈妈的暧昧记录，不愿接受，感觉自...
我发现了妈妈的暧昧记录，不愿接受，感觉自己越来越叛逆，抑郁了，我该怎么办？
你好我是壹点零心理服务者冯熠珂，非常理解你此时的感受，神圣高大的父母东西一下子在眼前崩塌，这让人一时间接受，且充满了无力感，除了担心，什么也做不了。老师简单的建议是：一，先调整好自己的情绪状态，关心则乱。二，事情要从长计议，老师不太清楚你的年龄，不过对于父母辈的事情，有需要超出我们考量范围的因素，很多时候，宁可什么都不做，也比草率的行动的结果来得好，希望我的回复能对你有些许的帮助，加油～