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感觉自己好压抑啊!生活爱情把我压的喘不过...

感觉自己好压抑啊!生活爱情把我压的喘不过气了……一次一次的打击一次一次心灰意冷…现在特别想结束了这一切……

滔滔不尽的慕斯  
董美玲的回答
董美玲心理咨询师

那婚后就是问题磨合的开始,既然决定了一起生活共读余生,那可以去学习怎么经营婚姻,也有闪婚婚后开始谈恋爱的

董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董美玲,很荣幸在这里与你相遇。
从你的文字留言中能感受到你压抑的情绪和疲惫的心情,生活和爱情压得喘不过气了,一次一次地打击一次一次地心灰意冷,从文字中你的情绪压抑是可以理解的,在亲密关系中否定和指责是破坏关系的杀手,我们都想获得对方的鼓励和理解,相处起来让自己是快乐的。
在这段关系从另一个方面我感受到你是被打压的一方,但又苦苦坚守,有跟对方有良好的沟通吗?对方是什么感受呢?
思想观念不同,我相信你们两个人当初选择在一起,是经过考虑的。那么请问,你当初选择对方的理由还存在吗?你当初选择他的原因肯定是他存在一些优点,当然你也有一些优点,所以对方才选择你。想一想可以拿笔出来写一写,当初你们互相选择对方的时候,你们各自的优点和缺点是什么?现在你们各自的优点和缺点又是什么?这样一对比就可以看出来,在相处的这些年,你们两个是怎么发生变化的?爱情相处中,两个人肯定有些变化的,看一看对方的变化有没有与你有关的成分在?看看彼此是变好的成分多,还是变差的成分多?这样对你的情感生活中各自的变化有一个全面的了解。另一个方面你也可以看清楚自己发生了哪些变化,导致了目前的情况。当我们能够客观地看待两个人的情况的时候,才能比较客观地去沟通。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如果有疑问欢迎私聊。