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我不知道说点啥,我经常被件事困扰,我一直...

我不知道说点啥,我经常被件事困扰,我一直强迫自己想过去的事,就是要承认自己不对才行

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谢燕的回答
谢燕心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理服务者 谢燕,很高兴回答您的问题。

感受到您很想倾诉,想去解决它,然而却不知如何去描述,这让您很难受。您可以约平台上的老师帮助您。

经常被这件事困扰,说明这件事以另一种形式在您的内在存在,强迫自己忘记它显然不可能,需要去看,看到它,然后与这件事慢慢和解。

感谢您对平台和我的信任,希望我的回复能帮助到您,祝福您!