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可能是我比较敏感或者是矫情吧,忽然发现自...

可能是我比较敏感或者是矫情吧,忽然发现自己列表里的朋友好少,班级群几乎不会有人主动邀我进,私群被老师潜入之后建新群也不会拉我,别的也是,哪怕是我最好的朋友,我去问她也总是岔开话题。跟朋友说不开心的事,她也一点不会在意,准确来说是根本不回我话,只跟我回她对象多好多好,好讨厌整天就知道撒娇粘着她。以前的朋友也是,无缘无故掐了我(用指甲掐出血的那种)后会要我跟她道歉,别的朋友说的也是她以前被人欺负,你要对她好一点。有什么是发生了,去问的回答总是说了你也不知道,还会怪你怎么什么都不知道。被人骗了,去跟他们抱怨,两个只会说我活该,不长脑,本来就是你的错,跟家人说也怪你没用。哭会被要求自己滚厕所哭去,难过会说你有什么资格难过。什么都是没有资格,有人比你还惨一些,虽然人家也在难过在哭吧但你不是最惨的你就不许抱怨不许哭。明明是帮别人,还要被骂是白痴,什么都做不好,什么都做不对,走路为什么那么慢,拖拉浪费时间,走路为什么那么快,是不是在耍性子,说话声音为什么那么大,不嫌丢人呐,说话声音为什么那么小,是不打算让我听到吗,声音为什么那么嗲,恶心,手怎么那么丑,恶心。不许说不许抱怨。确实自己有错但还是会难过

空空如也的昌盛  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

通过您的处境能够理解您现在的感受。无助,愤怒,委屈。

通过您的文字了解到你现在发生的一些些许的事情,看来是不被理解被要求这样的经历比较明显。我想说不管你是怎么样子的,你肯定都是需要被理解的,一味的去要求你,让你受尽委屈抱怨愤怒,这只会压抑你,只会让你越来越不知道自己是什么样子,自己应该怎么做。可能他们没有能够给到你,但是你确实需要理解,而且你也是值得被理解的。

如果可以的话,希望你可以多描述一下,你现在经历的情况是什么样子的,在哪些地方需要被理解,哪些地方需要被帮助。

如果需要的话可以找我,我们好好聊一聊。

祝好。