好累好累…谈过一次恋爱后感觉用完了所有能... 我…………嗯…………今年谈了不到两个月的恋爱，开始很甜，对方是一个很强势，但也光鲜亮丽的人，我在他面前似乎不敢不优秀…也的确，我骗了他，我在他面前表现得很快乐，他一直也以为我是个从小什么事都顺利的人，其实不然，我以前经历过很多不好的事，人缘也差。。和他根本不是一个世界的人，我充满了自卑，胆怯。最后他看了我的手机，终于看到我以前的经历…分手前他的态度就已经有点淡漠了，我真的很怕很怕是因为我以前的经历不是他想象那样，所以我提出了分手，我们再也没有说过话，这对我是很大的打击，我刚分手的时候真的很难过很难过，每天梦里有他，刚醒来那一刻眼前还是他……真的快疯了，有时候还是想跟他巧遇，想象跟他复合，他来找我，想象我如果能再优秀一点，他全都看见的场景。。我真的有时候想起来我们在一起时的尴尬场景，我真的很羞耻…分手以后，我也发现自己变了，很难再投入到一段关系中了，不管是友情还是爱情，都很难投入…………也很难再快乐了……
好累好累…谈过一次恋爱后感觉用完了所有能...
我…………嗯…………今年谈了不到两个月的恋爱，开始很甜，对方是一个很强势，但也光鲜亮丽的人，我在他面前似乎不敢不优秀…也的确，我骗了他，我在他面前表现得很快乐，他一直也以为我是个从小什么事都顺利的人，其实不然，我以前经历过很多不好的事，人缘也差。。和他根本不是一个世界的人，我充满了自卑，胆怯。最后他看了我的手机，终于看到我以前的经历…分手前他的态度就已经有点淡漠了，我真的很怕很怕是因为我以前的经历不是他想象那样，所以我提出了分手，我们再也没有说过话，这对我是很大的打击，我刚分手的时候真的很难过很难过，每天梦里有他，刚醒来那一刻眼前还是他……真的快疯了，有时候还是想跟他巧遇，想象跟他复合，他来找我，想象我如果能再优秀一点，他全都看见的场景。。我真的有时候想起来我们在一起时的尴尬场景，我真的很羞耻…分手以后，我也发现自己变了，很难再投入到一段关系中了，不管是友情还是爱情，都很难投入…………也很难再快乐了……
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
很明显，你在感情中受伤了，这段感情的体验比较糟糕，让你耗尽了很多的心理能量。
你经历了打击，难过，挣扎，羞耻等心理路程，当最后结果还是失败的时候，你彻底陷入了失望当中，难免自我保护，再也不想投入了。
如果不积极调整，短期你可能会陷入抑郁，悲观消极的心态中，长期你可能会难以建立亲密关系。
可以通过心理咨询，帮助调整心态，正确认识感情问题，修复情感伤痛。