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我怎么考的上呢,每天看手机超过6小时,还有一个半月就要考试了,想放弃
您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 每天看手机超过6小时,真是欲罢不能啊!这6个小时是玩游戏?纯粹的刷屏?还是追剧?对了,每天玩手机6小时,你是不需要去学校吗?还有一个半月的时间就要中考了,其实你也开始焦虑了,但同时又放不下手机,对吗?建议把手机交给家长,用剩下的时间抓紧学习。另外,有时间话还要多运动(特别是长跑)。 希望我的回复对您有所帮助!
快要中考,想戒手机
我怎么考的上呢,每天看手机超过6小时,还有一个半月就要考试了,想放弃
您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。
每天看手机超过6小时,真是欲罢不能啊!这6个小时是玩游戏?纯粹的刷屏?还是追剧?对了,每天玩手机6小时,你是不需要去学校吗?还有一个半月的时间就要中考了,其实你也开始焦虑了,但同时又放不下手机,对吗?建议把手机交给家长,用剩下的时间抓紧学习。另外,有时间话还要多运动(特别是长跑)。
希望我的回复对您有所帮助!