如何挽回绝情的女友 和女友分手12天了，分手主要原因主要是我在这段感情中患得患失了，让她觉得没有安全感，很累有压力~再加上她工作本来就很累，就变得更累了。我跟她认识一个月就在一起了，在一起3个月我们就分开了，在相处过程中她有跟我说过让我别啰嗦抱怨，她很烦躁，但当时没有注意。所以造成今天这个局面~一切都是积攒了很多失望造成的。 分手的这12天里，我尝试断联，道歉，关心等各种挽回方式，每次联系她的时候她都表现的很烦躁，不想回复我消息。联系方式啥的也都还在~ 我现在不知道该如何做才好，她闺蜜劝我放手，但我真的不想错过她，我现在才意识到她对我的好是真的好。昨天她闺蜜还把我删除了，说我不听劝，隔三差五就去刷存在感~说我这样会适得其反。 不知道该如何去做了，我不知道她是真的放下我了，还是还有想过跟我在一起还是在纠结呢？ 我想要勇敢，但是我怕再勇敢就真的失去她了，但是不勇敢我又怕她彻底忘记我。不知如何是好~请各位专家朋友帮我支支招，感谢！！！
如何挽回绝情的女友
和女友分手12天了，分手主要原因主要是我在这段感情中患得患失了，让她觉得没有安全感，很累有压力~再加上她工作本来就很累，就变得更累了。我跟她认识一个月就在一起了，在一起3个月我们就分开了，在相处过程中她有跟我说过让我别啰嗦抱怨，她很烦躁，但当时没有注意。所以造成今天这个局面~一切都是积攒了很多失望造成的。
分手的这12天里，我尝试断联，道歉，关心等各种挽回方式，每次联系她的时候她都表现的很烦躁，不想回复我消息。联系方式啥的也都还在~
我现在不知道该如何做才好，她闺蜜劝我放手，但我真的不想错过她，我现在才意识到她对我的好是真的好。昨天她闺蜜还把我删除了，说我不听劝，隔三差五就去刷存在感~说我这样会适得其反。
不知道该如何去做了，我不知道她是真的放下我了，还是还有想过跟我在一起还是在纠结呢？
我想要勇敢，但是我怕再勇敢就真的失去她了，但是不勇敢我又怕她彻底忘记我。不知如何是好~请各位专家朋友帮我支支招，感谢！！！
断联、道歉、关心，这个能否挽回，主要看对方有多少不舒服，不开心了。如果她已经积攒了很多，这个就很难挽回了。
其次，挽回成功关键，跟勇气没有太多关系。与我们能减轻多少她的烦恼，增加她愉快体验有很大关系。如果每次联系，人家都加了一份烦躁，那每次练习都会让分手更彻底。如果你的每次联系，都增加了她愉快的体验，那么你们和好的概率就增加一分了。
最最最重要的是你的心态，你的自我调节能力要有提高。因为看起来，我们有很多不安和焦虑没有自己处理好，然后传递给她了，她受不了太多所以分手了。
所以，努力提高自己自我调节能力，处理好自己的不安、自卑是核心议题，这个不仅仅关乎现在，还可能决定下一段感情另一半的恋爱体验。