我该怎么办 最近突然发现自己变得越来越恐怖，情感有时候能从开心一瞬间变成愤怒到想杀人，有时候还会疯狂的打自己的后脑勺，长期性的感受到难以忍耐的空虚，但是又感受到对立的兴奋。有时候感觉自己在从自己的身体里淡出，感觉不到实感，不明白自己在做什么，像在做梦。人际关系上也很困难，有时候对方没有察觉的微小动作都能让我产生怀疑，改变我的情绪，这种一般会维持几个小时，求求大家帮帮忙，不知道该怎么办，要疯了。
我该怎么办
最近突然发现自己变得越来越恐怖，情感有时候能从开心一瞬间变成愤怒到想杀人，有时候还会疯狂的打自己的后脑勺，长期性的感受到难以忍耐的空虚，但是又感受到对立的兴奋。有时候感觉自己在从自己的身体里淡出，感觉不到实感，不明白自己在做什么，像在做梦。人际关系上也很困难，有时候对方没有察觉的微小动作都能让我产生怀疑，改变我的情绪，这种一般会维持几个小时，求求大家帮帮忙，不知道该怎么办，要疯了。
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
看到您的描述，感受到您正在经历着痛苦，自己不受控制，这种感受很不好受。您可能生病了，老师建议您到正规医院心理科去做检查。
我们生病的时候，如果不是很耽误生活、工作，习惯性的都会抗一抗，老师发现您说这种状况已经2年了，看来不是抗的事，老师建议您尽快到医院去检查，心里不舒服时可以来这里说说，也可以约平台上老师倾诉，寻找帮助，不要压抑自己。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您！