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如果和男朋友说话,总觉得不在一个频道上,...

如果和男朋友说话,总觉得不在一个频道上,无法沟通。要不要分手?

空白梦  
董美玲的回答
董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董美玲,很高兴回答你的问题。

从你简短的文字中能感受到你跟男朋友沟通不在一个频道上的纠结,跟他沟通的时候,你觉得怎么样才算在一个频道上呢?当因为沟通不顺畅冒出想分手的念头的时候,问问自己内心还有其他原因吗?
我们在应对沟通的时候有三种思维模式,分别是感性思维、理性思维、情绪感悟思维,当你和你男朋友沟通的时候你可以觉察一下你是处于哪个思维,他是处于哪个思维。比如你处于情绪思维沟通事情,他处于理性思维,沟通的话题就不在一个频道上。
至于该不该分手,老师无法替你做决定,当分手念头冒出来的时候,你可以内观一下你内心的想法。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。