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为什么我一心烦……我就要抠头发……挠头发……？
您好！我是壹点灵心理咨询者雷燕。很高兴能回复您的问题! 这应该是你长期处理情绪的一种方式。处理情绪的方法有很多，如果您自己也不喜欢这种方式，是否愿意尝试一些另外的方式，例如:跑步、看综艺节目、约朋友、看电影……
为什么我一心烦……我就要抠头发……挠头发...
为什么我一心烦……我就要抠头发……挠头发……？
您好！我是壹点灵心理咨询者雷燕。很高兴能回复您的问题!
这应该是你长期处理情绪的一种方式。处理情绪的方法有很多，如果您自己也不喜欢这种方式，是否愿意尝试一些另外的方式，例如:跑步、看综艺节目、约朋友、看电影……