怎样才可以更好的自律呢？我是追剧可以通宵... 怎样才可以更好的自律呢？我是追剧可以通宵的那种人，而且第二天睡四五个小时接着看。感觉这像是一种自暴自弃，没有一点生气，不仅是追剧，有时候玩手机也会陷入一种奇怪的状态，控制不住自己。像是自己和自己的较真。
怎样才可以更好的自律呢？我是追剧可以通宵...
怎样才可以更好的自律呢？我是追剧可以通宵的那种人，而且第二天睡四五个小时接着看。感觉这像是一种自暴自弃，没有一点生气，不仅是追剧，有时候玩手机也会陷入一种奇怪的状态，控制不住自己。像是自己和自己的较真。
怎样才可以更好的自律呢？也许需要先找到能激发你内在动力的事情，当你在做一件发自内心喜欢的事情时，自然会变得很自律。