六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情... 六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情不好，总是想睡觉，变得越来越多疑，社交圈子越来越窄。现在已经一个朋友都没有了，工作时间如果超过三个月就有一种想要辞职的冲动，我也不想这样，我该怎么办呢
六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情...
六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情不好，总是想睡觉，变得越来越多疑，社交圈子越来越窄。现在已经一个朋友都没有了，工作时间如果超过三个月就有一种想要辞职的冲动，我也不想这样，我该怎么办呢
你好我是壹点灵的心理咨询师赵莹，从你的留言中，能够看到这几年你很不容易，内心也很煎熬，似乎也能感受到你的压抑、渴望、淡漠、无奈与焦虑各种情绪，还有你努力想做的更好的心，想必你也用了很多办法来调节自己，但由于问题的个性化和复杂性，要系统处理的话我还是建议你，情况允许的话以心理咨询的方式来进行，可以私聊我或者你感兴趣的其他老师，祝你越来越好。