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六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情...
淅淅的半蕾
六年前我被家里从学校接回家，从那以后心情不好，总是想睡觉，变得越来越多疑，社交圈子越来越窄。现在已经一个朋友都没有了，工作时间如果超过三个月就有一种想要辞职的冲动，我也不想这样，我该怎么办呢
你好，我是壹点灵的心理咨询师徐小傲。感谢你的信任，可以读到你的心情。从你的描述中，能感觉到你对自己的认知还是很全面的，你的心情、睡觉都不好，缺少社交，还会多疑，工作也很给坚持长久，这都让你感觉特别烦，尤其是你谈到了学校到家的生活的环境的变化带给你的影响，你愿意去思考你的生活，去想着怎么办，作为咨询师，我建议你可以继续详细地讲一讲你的故事，如果方便可以去医院做一个检查和评估，然后可以寻找心理咨询帮且。希望我的回答能帮到你，如果需要也可以私聊我。
内心封闭了，需要一些方式打开，我可以帮你
你好，我是心理咨询师刘煜。
你在家里呆了很久，跟人接触少，慢慢地跟人生疏了； 当跟人接触的时候，不知道别人会跟自己什么样的回应，多疑。 长时时间疏于跟人接触，会这样的，很正常。
我挺好奇，你怎么做到坚持工作的？ 工作多多少也要跟人打交道的，是吗？
当有辞职的冲动时，你又有哪些感觉和想法那呢？
你一方面有这样的冲动 一方面又觉得该坚持工作，内心冲突，是吗？ 有些焦虑？
希望有帮助，也欢迎私聊。
你好我是壹点灵的心理咨询师赵莹，从你的留言中，能够看到这几年你很不容易，内心也很煎熬，似乎也能感受到你的压抑、渴望、淡漠、无奈与焦虑各种情绪，还有你努力想做的更好的心，想必你也用了很多办法来调节自己，但由于问题的个性化和复杂性，要系统处理的话我还是建议你，情况允许的话以心理咨询的方式来进行，可以私聊我或者你感兴趣的其他老师，祝你越来越好。
您好，我是壹点灵心理服务者李真真。
也许之前的经历太过痛苦，所以有现在这些您也不想的情况。不过您来到壹点灵，就说明，您自己在开始主动想办法来解决自己的困境了，这是值得肯定的。
当您心情不好的时候，可以觉察一下自己在那一刻，有着怎样的想法，然后再看看这个想法是否有不合理之处，可以就这个跟别人讨论一下。
希望我的回复能对您有所帮助，如有需要，可以私信。
您好，很理解你的痛苦，三个月正好是适应环境的黄金期，你刚刚适应环境，就想要离开，说明你不够自信，觉得继续下去找不到成就感，只能选择逃避，然后又再次回到最初，不停反复着，迷茫着。
那种不安全感让自己产生防御的状态，导致自己陷入在紧张，恐慌不安之中。敏感多疑不能够深入开展生活、人际、工作等多个方面，可以寻求心理援助，帮助自己摆脱困境！
您好我是壹点灵的心理咨询师任亚博，很高兴能回答您的问题。
看得出您现在很痛苦，生活里敏感多疑其实内心也是孤独的。可以和我讲讲发生了什么嘛？但非常肯定的是，这不是您想要结果。
如果可以希望我能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。
你好，能理解你当下的心情，又面临着三个月后的选择辞职还是要继续，再次面临着选择，纠结，犹豫。能感受到你内心其实对于选择是有一定的倾向性的。这个倾向性的不确定感来源于六年前，您强调了是“被”家长带回家？不知当时发生了什么事件。给您带来了很多的影响，嗜睡，想法上总是多疑，人际交往逐渐减少，甚至没有一个朋友。
于是导致进去社会了，工作了，要面对工作关系，领导的关系及对环境的适应上等，是我掌控上和自我价值上，总觉得有困扰吗？如果持续下去会怎样呢？年龄越来越大，工作的经历和经验的履历，同样对我们也很重要。或后续的恋情婚姻哪？
建议您做个人梳理和个人成长。
对未来的幸福有帮助。