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我想快乐,我怎么快乐?

每天都和爸妈吵架,我感觉我就是个废物,什么事都是我的错,我想过离开,可发现…没有地方…可以让我去……

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廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,你每天都和父母吵架,觉得自己是个废物,想逃离,能感受到你一定很愤怒,委屈,孤独和无助,很想给你一个温暖的抱抱,给你一些支持和力量。

首先,想必你一定遇到了让自己烦恼的事情,比如学习压力,人际关系,情绪情感方面的问题,这些都会困扰着你,也会影响你的心情和状态。其次,能够看出你和父母的沟通方式相处模式出了问题,可能你的父母不理解你,你也不能体谅你父母的用心,因此,你们每天都处于这样的矛盾之中。首先你可以和你的父母聊一聊,把你的感受,你的想法,你的委屈和难过都告诉他们,让他们知道你很难过,也可以听听父母的想法和感受。再者如果你不知道怎么办可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

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