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前任的现女友太优秀，总是让我感到自己不够好，学习的时候甚至会有阴影，觉得再努力也比不过她，这种想法影响到了自己的学习进度
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂 因为前任的现女友太优秀，所以不自觉的跟对方毕竟。会因此产生很大的压力，在心里否定自己，感觉自己不如他人，由此反而影响了自己的学习进度，越是如此越是焦虑，仿佛陷入了一个恶性循环，是这样吗？ 老师建议你，先从与对方的比较中跳出来，问问自己，为什么要跟前任的现女友比，她比你优秀对你来说意味着什么？如果有一天你比她优秀了，对于你来说有什么重要的意义？ 老师感觉，你对于前男友的分开，或许心里并没有完全释怀，所有还会关注他的现状，才会与他现任存在比较，有没有这样的可能呢？ 希望我的回复对你有所帮助
前任的现女友太优秀，总是让我感到自己不够...
前任的现女友太优秀，总是让我感到自己不够好，学习的时候甚至会有阴影，觉得再努力也比不过她，这种想法影响到了自己的学习进度
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
因为前任的现女友太优秀，所以不自觉的跟对方毕竟。会因此产生很大的压力，在心里否定自己，感觉自己不如他人，由此反而影响了自己的学习进度，越是如此越是焦虑，仿佛陷入了一个恶性循环，是这样吗？
老师建议你，先从与对方的比较中跳出来，问问自己，为什么要跟前任的现女友比，她比你优秀对你来说意味着什么？如果有一天你比她优秀了，对于你来说有什么重要的意义？
老师感觉，你对于前男友的分开，或许心里并没有完全释怀，所有还会关注他的现状，才会与他现任存在比较，有没有这样的可能呢？
希望我的回复对你有所帮助